Почти каждая женщина хоть раз в своей жизни сталкивалась с этой острой проблемой - цистит. Учащенное, болезненное мочеиспускание, тупая боль внизу живота, тошнота… Если болезнь запустить, то она может затронуть многие жизненно важные органы и вызвать в них воспаление, а это чревато очень серьезными последствиями.

Цистит - воспаление стенок мочевого пузыря. Возникает он при проникновении инфекции через мочеиспускательный канал или почки в мочевой пузырь. Однажды заболев, женщина рискует столкнуться с этой проблемой снова и снова (инфекция возвращается в 15% случаев).

Симптомы

Острый цистит может появиться внезапно. Возникает дискомфорт, жжение в промежности во время мочеиспускания - оно становится частым (иногда через каждые 5-10 минут) и болезненным, причем количество мочи каждый раз уменьшается. Боль может быть разной: жгучей, режущей, тупой - в конце мочеиспускания она усиливается.

В моче может быть муть (серая или белая) и даже примесь крови. Появляется боль внизу живота, побаливает спина или поясница. Иногда у женщины повышается температура и появляется тошнота.

Причины возникновения

Спровоцировать болезнь могут различные факторы, например:

переохлаждение тела (одна из самых частых причин),
воспаление половых органов,
запоры,
камни в почках, мочевом пузыре,
частое употребление острой пищи, алкогольных напитков,
слишком тесная одежда,
беременность, роды.

Спровоцировать цистит может и стресс. Сильные психологические переживания резко ослабляют иммунитет женщины. Стресс дает своего рода толчок к воспалительному процессу, который возникает в самом слабом месте организма. Поэтому если раньше у вас были воспаления в мочевом пузыре, то стресс вполне может стать причиной цистита.

Инфекция мочевых путей у женщин очень часто связана с половой жизнью - именно поэтому важно соблюдение правил личной гигиены. Существует мнение, что если до и после занятия сексом сходить в туалет (опорожнить мочевой пузырь), то вероятность возникновения цистита уменьшается в 2 раза.

Некоторые женщины считают, что после наступления менопаузы цистит возникнуть не может - однако это совсем не так. С возрастом организм теряет воду, и из-за этого все ткани организма становятся более жесткими, теряют эластичность и не сжимаются так же эффективно, как раньше. Это касается и стенок мочевого пузыря. В результате мочевой пузырь опорожняется не полностью и в нем начинает накапливаться инфекция.

Лечение

По данным учёных, если воспаление мочевого пузыря своевременно не лечить, то в 40% случаев цистит переходит в хроническую форму, которую вылечить гораздо сложнее, чем острый процесс. Поэтому при первых симптомах цистита важно сразу же обратиться к врачу.

Лечение цистита сводится к трем основным факторам: применение лекарственных препаратов, правильное питание и соблюдение личной гигиены.

Применение антибактериальных и противовоспалительных лекарств обязательно. Самыми распространенными препаратами являются:

- бисептол (обычно назначается по 2 таблетки 2 раза в день),
- невиграмон (по 0,5 г 4 раза в день),
- фурадонин (по 0,1 г 4 раза в день),
- фурагин (по 0,1 г 3 раза в день).

Если через 5-10 дней цистит не вылечивается, назначаются антибиотики. Обычно это ампициллин (по 500 мг 4 раза в день).

Диета

при цистите чрезвычайна важна. Так, в первую очередь необходимо исключить из рациона питания продукты, содержащие много соли (консервированные и маринованные продукты, чипсы, сухарики), концентрированные белки (мясо, творог, сыр, рыба, фасоль), продукты, содержащие искусственный сахар (сладости, конфеты, газированные напитки).

Лучше всего употреблять свежие овощи, свежевыжатые овощные соки (особенно полезен морковный), каши из цельной крупы.

Целительная клюква

Ученые всего мира сошлись во мнении, что чрезвычайно полезной при классической женской болезни может оказаться клюква. Специалисты доказали, что если выпивать 1,5 стакана клюквенного сока в день, то обострения случаются в 2 раза реже.

Лечебный эффект клюквы объясняется наличием в ней бензойной кислоты и проантоцианидинов (кроме клюквы проантоцианидины есть в чернике, голубике, сливе, авокадо, земляных орехах, корице и карри).

Благодаря своим противовоспалительным и антибактериальным свойствам клюкву назвали природным антибиотиком. Кроме того считается, что вещества, содержащиеся в клюквенном соке, изменяют состав мочи, и она становится неподходящей для жизнедеятельности бактерий.

Клюква полезна в любом виде: свежая, сушёная, замороженная, клюквенный нектар и морс. Так, дневная лечебная доза клюквы включает:

1,5 стакан (300 мл) 25-30% клюквенного сока,
2,5-3 стакана 15% клюквенного морса,
1,5 стакан (300 мл) свежих или замороженных ягод,
1 столовая ложка (30 грамм) сухих ягод клюквы.

Лучше, конечно, есть ягоды, так как в соке и морсе содержится дополнительно и сахар.

Однако есть одно очень существенное «но»: клюквенный сок не должен усиливать жжения во время мочеиспускания. Если это происходит, то причина цистита кроется не в болезнетворных бактериях, а в чем-то другом.

Комментарий специалиста

Врач-бактериолог Татьяна Старцева:

"Инфекция мочевыводящих путей на самом деле очень опасна для здоровья женщины. Дело в том, что мочевая и половая системы связаны друг с другом, и если у вас появились инфекция в мочевом пузыре, она может с легкостью переместиться через влагалище в матку.

Чтобы избежать нежелательных последствий, нужно знать несколько важных правил:

посещайте туалет через определенные промежутки времени. Вредно не только долго удерживать мочу в организме, но и часто мочиться. Между мочеиспусканиями должно проходить в среднем 3-4 часа.

инфекция может попасть в мочевые пути и влагалище из ануса. Поэтому после опорожнения кишечника вытирайтесь туалетной бумагой в направлении спереди назад, а еще лучше - подмывайтесь.

во время менструаций чаще меняйте гигиенические прокладки и тампоны и носите удобное нижнее белье.

сушат кожу, уничтожают необходимую кислотность влагалища и могут раздражать выход мочеиспускательного канала пенные ванны и мыло с большим количеством ароматических добавок. Они ослабляют половые органы и мочеиспускательный канал и делают женщины беззащитными перед инфекцией".

Если вы обнаружили у себя симптомы цистита, необходимо сразу обратиться к врачу - причем и к урологу, и к гинекологу. Лечить начальные стадии цистита можно и в домашних условиях, но опять же только под наблюдением врача. Не запускайте свои болезни, ведь здоровье - это основа нашей жизни!