Как только малыш обзаводится своими первыми зубками, возникает необходимость их чистить.

Ротовую полость ребенка, независимо от его возраста, следует держать в чистоте. Уход за ней должен начинаться с момента появления зубов. В статье приводятся советы, как правильно чистить ребенку зубы, чтобы поддерживать их крепкими и здоровыми.

  1. Начинать ухаживать за ротовой полостью малыша нужно, когда прорезываются первые зубки. Их нужно аккуратно протирать с помощью чистой мягкой салфетки.
  2. Для чистки зубов у ребенка следует использовать детскую зубную щетку. Ротик у малыша гораздо меньше, чем у взрослого, поэтому чистить зубки нужно только специальными щетками с мягкой щетиной, которые предназначены именно для детей. Зубную пасту нужно выбирать с минимальным содержанием фтора, чтобы, если кроха случайно проглотит пасту, его здоровью не был причинен вред. Приучить малыша к процедуре чистки зубов можно при помощи яркой зубной щетки и пасты с приятным запахом.
  3. На протяжении дня можно использовать зубную нить, которая после принятия малышом пищи уберет налет с его зубов и десен.
  4. Начинать чистить ребенку зубы нужно с того, что на зубную щетку необходимо выдавить пасту величиной с горошину. Чистить надо внутреннюю и внешнюю поверхность зубов, а также следует почистить язык, чтобы удалить с него невидимые бактерии. Длиться процедура чистки должна не менее двух минут. Такую гигиену ротовой полости необходимо проводить дважды в день.
  5. Дважды в год требуется проводить осмотр у стоматолога.
  6. Для улучшения состояния зубов можно давать ребенку пить воду, обогащенную фтором, или принимать по назначению врача добавки, содержащие фтор.
  7. Рацион питания малыша должен быть сбалансированным. Здоровая, насыщенная питательными веществами еда обеспечит маленький организм кальцием и витаминами, что позволит укрепить растущие зубки. Также следует обогащать рацион свежими овощами и фруктами – морковью и яблоками, они укрепляют десна и уменьшают зубной налет. А вот чрезмерное употребление ребенком рафинированного сахара нужно ограничить.

Придерживаясь этих несложных рекомендаций, можно сохранить зубки малыша крепкими и здоровыми в течение всей жизни.