Гиподинамия (от греческого hypo - внизу и dynamis - сила) - ослабление мышечной деятельности, обусловленное сидячим образом жизни и ограничением двигательной активности. Медики называют синдром гиподинамии болезнью века и оборотной стороной прогресса. Справедливость такого утверждения, к сожалению, очевидна.

Человек, испытывая стресс (например, при походе к дантисту, прыжке с парашютом и т.п.), который не переходит в депрессию, сжигает огромное количество энергии. Похудение происходит импульсом, чрезвычайно быстро - иногда, даже более килограмма в день.

Калории… Калории… Калории… На упаковке каждого продукта проставлена цифра, которой мы привыкли доверять безгранично. Мы часто отказываем себе во многих вкусных вещах только потому, что количество баллов-калорий в них превышает средние показатели.

Каждой женщине знакома проблема плотной и бугристой кожи, которая именуется целлюлитом. Существует и огромное количество рецептов, которые должны избавлять от целлюлита, но ни один из них еще не давал стопроцентного результата. В этой статье мы с вами попытаемся все же приблизиться к истине.

Большинство женщин, обнаруживших у себя признаки целлюлита, хотели бы от него избавиться или сделать его проявление менее заметным. Но не у всех есть для этого время и средства.

Состояние нашего тела в данный момент времени - это отражение наших мыслей, чувств и эмоций. Если вы страдаете из-за проблемы лишнего веса, то не спешите найти чудодейственную таблетку, которая сможет кардинально изменить сложившуюся ситуацию. Вся проблема - в вас самих. Загляните себе в душу.

Ну вот, наверное, весы сломались, ведь я не могла поправиться на целых восемь килограмм всего за две недели отпуска. Такая мысль не покидала меня до тех пор, пока на работе мне не сказали: "Выглядишь отдохнувшей, поправилась". Ну, друзья, если у вас проблема такая же, как у меня, тогда встаем на путь похудения вместе.

Как образуется целлюлит? Он развивается в подкожной клетчатке. При этом жировые клетки (адипоциты) в подкожном слое образуют отдельные группы - адипоцитные дольки, имеющие овальную форму, при рассмотрении в совокупности напоминающие соты.

Сколько раз Вы замечали, как кто-либо употреблял регулярно огромное количество пищи и при этом не набирал веса и напоминал бегуна на длинные дистанции? Как они делали это? Неужели это было только причиной метаболизма?

Итак, что Вам необходимо знать о метаболизме и как это может помочь Вам в борьбе с избыточным весом?

Целлюлит — это миф, созданный косметологами для того, чтобы у женщин независимо от возраста и веса всегда была проблема, которую необходимо решать. Так ли это на самом деле?

О том, как оказать квалифицированно первую помощь при ожогах, рассказывает главный специалист по лечению ожогов Комитета здравоохранения Москвы, руководитель ожогового центра Института скорой помощи им. Склифосовского, доктор медицинских наук Сергей Владимирович СМИРНОВ.

Первое правило – при обнаружении симптомов свиного гриппа нужно остаться дома, никуда не идти. Необходимо обезопасить дом от распространения инфекции, поэтому, если вы чихаете или кашляете, закройте рот и нос марлевой повязкой.

Всем известно что IT специалисты, в большистве своём, ведут сидячий образ жизни. Практически все рабочее время они проводят на своей 5-й точке. Это явно не идёт на пользу здоровью.

Вы просыпаетесь утром с тяжелой головой. У Вас тусклые волосы и бледный цвет лица. В вашем животе – звуки неизвестного происхождения. Есть ничего не хочется. На работе все валится из рук. Хочется спать… – Все это говорит о том, что организм засорился, и пора навести в нём порядок.

Зарегистрируйтесь или войдите

Вы сможете комментировать, голосовать и добавлять интересные советы, задавать вопросы, получать и давать ответы, знакомиться и общаться с новыми друзьями и многое другое.

RSSконтакте