профилактика

Осень – период обострения хронических заболеваний желудка, самые распространенные из которых – гастрит и язва. Этих болезней можно избежать или снизить вероятность их возникновения до минимума, если придерживаться некоторых советов.

Первое правило – при обнаружении симптомов свиного гриппа нужно остаться дома, никуда не идти. Необходимо обезопасить дом от распространения инфекции, поэтому, если вы чихаете или кашляете, закройте рот и нос марлевой повязкой.

Чтобы первый «звоночек» варикоза – отечность ног по вечерам – не привел к более серьезным последствиям, займитесь профилактикой.

Во-первых, если на работе вы целый день сидите за рабочим столом, то не забывайте через каждый час делать небольшие перерывы на 5 – 10 минут. Для восстановления оттока крови достаточно, например...

Зарегистрируйтесь или войдите

Вы сможете комментировать, голосовать и добавлять интересные советы, задавать вопросы, получать и давать ответы, знакомиться и общаться с новыми друзьями и многое другое.

RSSконтакте

страниц
FAQ 2105
FAQ - Часто задаваемые вопросы. А также советы на все случаи жизни
На здоровье! 290
Будьте здоровы!
Еда и кухня 194
О еде и кухне
Работа 187
В работе, на работе, о работе
Красота и стиль 171
Все о моде, стиле и красоте
Бизнес и деньги 161
Финансы и личное дело
Отношения 136
Женщина и мужчина...
Компьютеры и интернет 122
I love my computer
Авто 96
Автомобиль не роскошь, а средство передвижения
Родители и дети 84
Мама, папа, я — дружная семья!
мудрости
adnsnegkyadnsnegky 130.6
IrishaIrisha 3.2
docbraindocbrain 0.3
Arty -QestArty -Qest 0.2
fktrcfylhfktrcfylh 0.2
ГеннадиГеннади 0.2
marnovmarnov 0.2
ГеляГеля 0.2
ОлегОлег 0
Няка 0