Если Вы хоть немного имеете представление о том, что такое роликовые коньки, то с их выбором у Вас не возникнет никаких проблем. Эта конструкция не настолько сложна, чтобы собирать около двух-трёх пар ботинок, а именно по их типу происходит выбор, целый консилиум.

Говорят, что массаж, мол, здорово помогает после тяжелой тренировки. Будто бы, и восстановление идёт быстрее, и боли в мышцах никакой. Ученые установили, что все это полная ерунда. Две группы культуристов тренировались одинаково интенсивно, но потом одной делали массаж. Разницы в восстановлении никакой!

Основная проблема всех работающих  в офисах людей – гиподинамия. Про отдаленную перспективу – избыточный вес – известно всем. А самое скорое последствие недостатка движения – это снижение работоспособности.

Атлеты, которые занимаются бодибилдингом, часто интересуются, в каких дозах и как пить протеин правильно для заметного результата. Многие из них тратят немаленькие деньги на эти добавки, а результата нет.

На создании качественного фитнес-клуба сэкономить сложно: главные инвестиции, помимо помещения, инженерия и тренажеры - стоят одинаково и для экономичного, и для дорогого клуба.

В результате средний клуб без учета декоративного оформления обойдется в $900 за кв. м, то есть $2,7 млн. за 3 тыс. кв. м.

Инвестиции

На создании качественного фитнес-клуба сэкономить сложно: главные инвестиции, помимо помещения, инженерия и тренажеры - стоят одинаково и для экономичного, и для дорогого клуба.

В результате средний клуб без учета декоративного оформления обойдется в $900 за кв. м, то есть $2,7 млн. за 3 тыс. кв. м.

Инвестиции

Гиподинамия (от греческого hypo - внизу и dynamis - сила) - ослабление мышечной деятельности, обусловленное сидячим образом жизни и ограничением двигательной активности. Медики называют синдром гиподинамии болезнью века и оборотной стороной прогресса. Справедливость такого утверждения, к сожалению, очевидна.

← сюда   туда

Зарегистрируйтесь или войдите

Вы сможете комментировать, голосовать и добавлять интересные советы, задавать вопросы, получать и давать ответы, знакомиться и общаться с новыми друзьями и многое другое.

RSSконтакте

страниц
FAQ 2104
FAQ - Часто задаваемые вопросы. А также советы на все случаи жизни
На здоровье! 290
Будьте здоровы!
Еда и кухня 194
О еде и кухне
Работа 187
В работе, на работе, о работе
Красота и стиль 171
Все о моде, стиле и красоте
Бизнес и деньги 161
Финансы и личное дело
Отношения 136
Женщина и мужчина...
Компьютеры и интернет 122
I love my computer
Авто 96
Автомобиль не роскошь, а средство передвижения
Родители и дети 84
Мама, папа, я — дружная семья!
мудрости
adnsnegkyadnsnegky 130.6
IrishaIrisha 3.2
marnovmarnov 0.2
ГеляГеля 0.2
Arty -QestArty -Qest 0.2
fktrcfylhfktrcfylh 0.2
ГеннадиГеннади 0.2
ВедьмочкаВедьмочка 0
SkaneBySkaneBy 0
eugenemuseugenemus 0