что делать

При встрече с человеком мы обращаем внимание в первую очередь на лицо. Но и то, что его окружает, должно быть, что называется «на высоте». Но если ваша личная «высота», то есть ваша шевелюра, плешива или отсутствует, или вы просто хотите ее содержать в нормальном состоянии, то вам следует прочитать эту статью обязательно.

Начните собирать привычки. И время заполните, и себя проверите, и жизнь разукрасите.

Прежде всего, перейти на поверхностное дыхание (короткий вдох через нос, при этом диафрагма в процессе вдоха участия не принимает. Субъективное ощущение таково, что воздух набирается только до уровня гортани. Пауза 2-3 секунды. Плавный, спокойный выдох через нос.

Зарегистрируйтесь или войдите

Вы сможете комментировать, голосовать и добавлять интересные советы, задавать вопросы, получать и давать ответы, знакомиться и общаться с новыми друзьями и многое другое.

RSSконтакте

страниц
FAQ 1288
FAQ - Часто задаваемые вопросы. А также советы на все случаи жизни
На здоровье! 280
Будьте здоровы!
Еда и кухня 192
О еде и кухне
Работа 185
В работе, на работе, о работе
Красота и стиль 166
Все о моде, стиле и красоте
Деньги 155
Про бизнес и деньги
Отношения 130
Женщина и мужчина...
Компьютеры и интернет 120
I love my computer
Авто 93
Автомобиль не роскошь, а средство передвижения
О детях 78
Дети - цветы жизни!