народные советы

Алкоголизм — наркотическая зависимость, характеризующаяся болезненным пристрастием к употреблению алкогольных напитков (психическая и физическая зависимость) и алкогольным поражением внутренних органов.

От насморка помогут йодные ингаляции. Откройте пузырек и глубоко вдыхайте его пары сначала одной, затем другой ноздрей.

Йод помогает при легких гинекологических воспалениях - им надо рисовать сетку в низу живожа 3-4 вечера подряд.

Нужно взять влажное махровое полотенце и, растягивая его руками в стороны, несильно похлопывать по подбородку, тем самым его укрепляя. Затем легкими движениями нанести увлажняющий крем. Процедура простая, но весьма действенная.

Сразу хочу предупредить читателя, что пользоваться народными рецептами нужно под контролем врача, так как многие растения, из которых готовят лекарства, ядовиты!

Растения, используемые в косметике, - в большинстве случаев лекарственные, но для этой цели можно использовать и некоторые виды фруктов и овощей. Для протирания кожи применяют настои (готовят чаще всего из расчета 1 столовой ложки сырья на 200 г воды). В косметике используют и маски для лица, и туалетную воду и лосьоны.

Для смягчения кожи в медицинской практике часто применяются растительные масла. Среди них - высыхающие, Т.е. густеющие на воздухе (масло льняное, ореховое, конопляное, хлопковое, подсолнечное). и не высыхающие на воздухе (масло оливковое, прованское, персиковое, кунжутное, касторовое).

Нормальная кожа встречается нечасто. Она обычно ма-тового цвета, гладкая, упругая, без лишнего блеска и без каких-либо дефектов. Такая кожа хорошо переносит воду и мыло, устойчива к перемене температур. Ухаживать за ней легче, но это не значит, что уход не требуется совсем.

Сухая кожа - наиболее распространенный тип кожи и нуждается в систематическом и тщательном уходе. Сухость кожи развивается обычно у женщин и мужчин старше 40 лет, но в зависимости от климата этот предел может смещаться.

Жирная кожа требует умелого систематического ухода. Для нее свойственно повышенное салоотделение. Цвет такой кожи часто бывает землистым, сероватым, для нее характерны многочисленные расширенные поры, склонность к образо-ванию угрей, гнойничков.

ЯИЧНАЯ. 1 сырой яичный желток, 1 чайная ложка меда. 1 чайная ложка глицерина. Все это смешать намазать на лицо на 2 часа, потом смыть. Оставшуюся смесь можно держать в холодильнике несколько дней. Маску рекомендуется делать 2-3 раза в неделю.

ИЗ МОРКОВИ. Натереть на мелкой терке морковь, смешать с яичным белком, добавить 1 чайную ложку оливкового или персикового масла, немного крахмала. Эту смесь положить на лицо и шею на 20 минут.

БЕЛКОВО-ЛИМОННАЯ - применяется при расширенных порах, действует отбеливающие. Взбить белок одного яйца, добавить 1 чайную ложку лимонного сока и нанести на кожу лица на 20 минут.

Ухаживать за руками следует не менее тщательно, чем за лицом. Ведь кожа рук в большей степени, чем остальные части тела, подвергается воздействию тепла, холода, воды, химических веществ. Кожа грубеет, становится сухой и мор. щинистой.

Для предохранения ногтей от загрязнения свободные края их натирают о влажный кусочек мыла до тех пор, пока подногтевые промежутки не заполнятся мылом. После работы мыло из-под ногтей легко вымывается щеточкой, а ногти остаются чистыми.