Ноги ежедневно испытывают большие нагрузки, особенно если человек работает стоя. Весной у многих на пятках появляются огрубелости, трещины, которые могут причинять при ходьбе боль. Летом кожа на ногах становится сухой, легкораздражимой, часто трескается на пятках. Много не-приятностей доставляет чрезмерная потливость ног.

Чтобы первый «звоночек» варикоза – отечность ног по вечерам – не привел к более серьезным последствиям, займитесь профилактикой.

Во-первых, если на работе вы целый день сидите за рабочим столом, то не забывайте через каждый час делать небольшие перерывы на 5 – 10 минут. Для восстановления оттока крови достаточно, например...

Многие люди ощущают в ногах тяжесть, ноги распухают. Несколько простых приемов помогут снять тяжесть в ногах.

• Старайтесь держать летом ноги в тени.
• Обувь должна быть легкой, лучше всего на невысоком каблуке.
• Когда есть возможность, положите ноги повыше.
• Снимают усталость в ногах частые холодные обливания. Примерно ...

Хотя это и не болезнь, неприятно, когда ноги потеют. Так можно избежать этой неприятности:

Профессиональный педикюр, выполненный специалистом в салоне, - штука хорошая, однако многие из нас хотели бы знать, как сделать педикюр самостоятельно в домашних условиях.

Зарегистрируйтесь или войдите

Вы сможете комментировать, голосовать и добавлять интересные советы, задавать вопросы, получать и давать ответы, знакомиться и общаться с новыми друзьями и многое другое.

RSSконтакте

страниц
FAQ 2177
FAQ - Часто задаваемые вопросы. А также советы на все случаи жизни
На здоровье! 290
Будьте здоровы!
Еда и кухня 194
О еде и кухне
Работа 187
В работе, на работе, о работе
Красота и стиль 171
Все о моде, стиле и красоте
Бизнес и деньги 161
Финансы и личное дело
Отношения 136
Женщина и мужчина...
Компьютеры и интернет 122
I love my computer
Авто 96
Автомобиль не роскошь, а средство передвижения
Родители и дети 84
Мама, папа, я — дружная семья!