Осень – период обострения хронических заболеваний желудка, самые распространенные из которых – гастрит и язва. Этих болезней можно избежать или снизить вероятность их возникновения до минимума, если придерживаться некоторых советов.

Укус комара – это достаточно безвредное повреждение кожного покрова, но только тогда, когда человек не страдает аллергией на насекомых.

Не для кого сегодня не секрет, что регулярное посещение стоматолога — залог здоровья зубов. К врачу нужно наведываться хотя бы один раз в полгода.  Но этим знанием часто пренебрегают, как и всяким полезным советом по сохранению здоровья.

Сессия на носу, речь на публике толкать надо, злой начальник вызывает. Нервы натянуты как на электрогитаре! Как тут не нервничать?! Очень просто! Есть 3 железных упражнения, которые помогают успокоиться всего за минуту.

Целлюлит — это миф, созданный косметологами для того, чтобы у женщин независимо от возраста и веса всегда была проблема, которую необходимо решать. Так ли это на самом деле?

О том, как оказать квалифицированно первую помощь при ожогах, рассказывает главный специалист по лечению ожогов Комитета здравоохранения Москвы, руководитель ожогового центра Института скорой помощи им. Склифосовского, доктор медицинских наук Сергей Владимирович СМИРНОВ.

Первое правило – при обнаружении симптомов свиного гриппа нужно остаться дома, никуда не идти. Необходимо обезопасить дом от распространения инфекции, поэтому, если вы чихаете или кашляете, закройте рот и нос марлевой повязкой.

  • Не следует игнорировать «ненужные» просьбы и жалобы больного депрессией.
  • Избегайте банальных утешительных слов или тривиальных подбадриваний, чтобы не вызвать ложного подозрения в равнодушии  к его состоянию.
  • Не предъявляйте к себе слишком высокие требования.
  • Не вините себя в случае неудачи, не «зацикливайтесь» на ней, а в первую очередь, успокойтесь, соберитесь с мыслями и внимательно проанализируйте, в чём была Ваша ошибка, а уже затем постарайтесь найти свежее решение проблемы.
  • Составьте себе распорядок дня и старай
← сюда   туда

Зарегистрируйтесь или войдите

Вы сможете комментировать, голосовать и добавлять интересные советы, задавать вопросы, получать и давать ответы, знакомиться и общаться с новыми друзьями и многое другое.

RSSконтакте

страниц
FAQ 1617
FAQ - Часто задаваемые вопросы. А также советы на все случаи жизни
На здоровье! 290
Будьте здоровы!
Еда и кухня 194
О еде и кухне
Работа 187
В работе, на работе, о работе
Красота и стиль 171
Все о моде, стиле и красоте
Бизнес и деньги 161
Финансы и личное дело
Отношения 136
Женщина и мужчина...
Компьютеры и интернет 122
I love my computer
Авто 96
Автомобиль не роскошь, а средство передвижения
Родители и дети 84
Мама, папа, я — дружная семья!